DECIR AMABLEMENTE NO

VENEZUELACOOL.COM.VE - Muchas veces en nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a situaciones en las que hay que decir NO a una petición de ayuda. Sin embargo casi siempre nos parece que es una cosa muy difícil de hacer.

Tenemos miedo de pensar lo que dirá la gente si rechazamos ayudarlos. También pensamos que al decir NO podríamos dañar nuestra relación con esa otra persona de forma permanente.

Decir NO va a aumentar tu productividad, ya que no estarás aceptando cualquier nuevo trabajo que posiblemente te distraiga. También serás capaz de concentrarte mejor en la tarea que estás haciendo actualmente y así asegurarte de finalizarla de forma correcta.

Si tienes dificultades para decir NO entonces otros podrían estar haciendo uso de tu amabilidad de forma descarada. Sin embargo, si comienzas a decir NO entonces empezaras a tener control de tu vida y no las otras personas. Tú decides qué tareas aceptar o que reuniones o actividades participar en tu tiempo libre.

Todos tenemos valores y principios con los cuales vivimos nuestras vidas. Por ejemplo, la honestidad es un valor muy importante para mí. Es por eso que es difícil para mí comprometerme en una actividad en la que este obligado a mentir.

La forma correcta de rechazar una solicitud y decir NO Ahora que has aprendido los beneficios de negarte a hacer algo, también debes entender las diferentes formas de decir NO de manera correcta. A continuación voy a poner las formas que he utilizado. Ten en cuenta que no estoy diciendo que rechazar una solicitud de ayuda no va a requerir ningún esfuerzo si aplicas estos consejos pero se hará más fácil.

Cuando alguien se te acerca y te pide que hagas algo, tienes que evaluar la situación en primer lugar. Obviamente si la situación es crítica y la otra persona depende de tu ayuda (por ejemplo, ha tenido un accidente de tráfico) entonces es natural que contestes “Sí”.

Sin embargo, en situaciones normales y cotidianas estas solicitudes probablemente sean más mundanas (tu colega te pide que vayas a tomar una copa después del trabajo), por lo que tiene dos opciones a tu disposición “sí” y “no”. Además, lo más probable es que tengas más tiempo para llegar a una justificación del por qué vas a decir “No”.

El punto principal aquí es decir NO con cortesía pero de manera firme. Algunas personas son muy groseras en sus respuestas cuando declinan a ayudar y ese tipo de comportamiento me deja frío todo el tiempo. Aunque en esos casos el mensaje (negación) viene muy claro, yo prefiero la manera más suave y amable de decir las cosas.

Tu respuesta debe ser un rotundo “No”, no un “tal vez”. No dejes que otra persona siga preguntando qué quieres decir con tu respuesta. Di tu respuesta de una manera suficientemente clara y contundente para que la otra persona lo entienda a la primera.

Es comprensible que el negarte no sea la cosa más fácil de hacer a veces. Pero al mismo tiempo, cuando eres amable y honesto esto se volverá mucho más fácil de realizar. Sin embargo, esto no significa que esté diciendo NO todo el tiempo. 

De hecho, muchas veces hay que decir SI como respuesta. Esto depende por supuesto de la situación, así que se cuidadoso y evalúa la circunstancias antes de contestar.

Espero que este post te haya gustado un montón, si tienes preguntas, solo escríbeme a: AngelSalcedoj@gmail.com y recuerda compartir el contenido para ayudar a los demás con la información.