#Gastronomia: Limpia tu sistema digestivo con esta mágica bebida

VENEZUELACOOL.COM.VE - De ahora en adelante, puedes limpiar tu sistema digestivo y hepático en casa, pues existe una mágica bebida que puedes preparar en casa y así podrás cuidar tu salud renal.

Esta una excelente alternativa para quienes tienen dificultades para tomar agua natural, ya que su toque cítrico le da un sabor muy agradable.

Esto indica que también es una gran opción para hidratar el organismo, bajar de peso y mejorar la salud de la piel.

Ingredientes

5 tazas de agua (1 ¼ litro)

1 limón verde

1 lima

1 naranja

10 hojas de menta

1 cucharada de vinagre o bicarbonato de sodio (10 g)

Instrucciones

Toma el vinagre o el bicarbonato de sodio, dilúyelo en agua y úsalo para desinfectar la peladura de todas las frutas cítricas.

A continuación, corta el limón en varias rodajas y repite la misma acción con la lima y la naranja.

Vierte los frutos en una jarra y, seguidamente, agrega el agua y las hojas de menta. Déjalo reposar como mínimo dos horas, aunque preferiblemente toda la noche.

A la mañana siguiente, consume un vaso en ayunas y repite la dosis, dos o tres veces al día.

Sigue el tratamiento de limpieza durante una semana seguida y descansa otras dos.