Los beneficios inmediatos que obtienes al corregir tu postura
VENEZUELACOOL.COM.VE - La postura de tu cuerpo repercute en tu salud física y psicológica, ya que cuando no estás erguido puedes afectar tus huesos y músculos.
Tener una buena postura trae múltiples beneficios, debido a que proyecta seguridad, bienestar, te hace lucir más delgada y más alta.
De acuerdo con estudios realizados por el Instituto Nacional de la Salud, una mala postura y la temperatura son las principales razones por las que se sufre de contracturas musculares, producto de la tensión que generas en esas zonas del cuerpo.
Las personas tienden a encorvar la columna, lo cual puede traer como consecuencia dolores en la espalda o el cuello. Por ello, es importante corregir a tiempo para evitar problemas mayores a largo plazo en la columna.
©VENEZUELACOOLcom.ve no se hace responsable del buen o mal uso y sus consecuencias que de la página se haga en los sistemas telemáticos en los que se visualice la misma. Asímismo, no se hace responsable de las opiniones vertidas en los comentarios de noticias, artículos de opinión, imágenes, vídeos... y, en definitiva, material, ya sea multimedia, visual, sonoro o texto enviado por los usuarios y visitantes de esta página web, procediendo a ser desactivado dicho material cuando se considere oportuno.